Bliżej siebie – ebook dla rodziców: jak rozmawiać z dzieckiem i nastolatkiem

Opis

Rozmowa z dzieckiem znowu może być rozmową

„Jak w szkole?” – „Dobrze”. „Co było?” – „Nic”. Jeśli rozmowy w Twoim domu coraz częściej kończą się na trzech słowach albo trzaśnięciu drzwiami, ten ebook jest dla Ciebie. „Bliżej siebie” to praktyczny przewodnik, który pokazuje, jak rozmawiać z dzieckiem i nastolatkiem, żeby chciało mówić – i słuchać.

Napisałam go dla rodziców, którym zależy. Nie potrzebujesz być rodzicem idealnym. Wystarczy, że próbujesz, wracasz po kłótni i uczysz się razem z dzieckiem. Znajdziesz tu mniej teorii, a więcej zdań, które możesz wypowiedzieć jeszcze dziś przy kolacji.

Co zyskasz dzięki temu poradnikowi

• Zrozumiesz, co dzieje się w głowie dziecka – jak zmienia się mózg nastolatka i co naprawdę kryje się pod trudnym zachowaniem.
• Nauczysz się słuchać tak, żeby dziecko chciało mówić – poznasz 12 sposobów, którymi niechcący zamykamy rozmowę, i pytania, które ją otwierają.
• Będziesz mówić tak, żeby dziecko słuchało – komunikat „ja”, jedno zdanie zamiast wykładu i docenianie, które wzmacnia.
• Opanujesz emocje – swoje i dziecka – metoda STOP, termometr emocji i naprawa relacji po kłótni.
• Postawisz granice bez wojny – trzy koszyki zasad, umowa rodzinna i konsekwencja zamiast kary.
• Poradzisz sobie w trudnych sytuacjach – telefon i gry, szkoła i oceny, kłamstwo, hejt, używki, rozstanie rodziców.

Co jest w środku

Część I. Zrozumieć – Dlaczego tak trudno się dogadać · Świat, w którym dorastają · Mózg w przebudowie · Góra lodowa zachowania

Część II. Rozmawiać – Słuchanie, które otwiera · Mówić tak, żeby dziecko chciało słuchać · Emocje: najpierw spokój, potem rozmowa · Cztery style, jedno dziecko – DISC w rodzinie · Granice bez wojny

Część III. Trudne sytuacje – Codzienne zapalniki · Rozmowy, których się boimy · Kiedy potrzebna jest pomoc

Część IV. Budować – Trening umiejętności społecznych w domu · Plan na 30 dni

W każdym rozdziale znajdziesz: historię z życia rodziny, gotowe zdania „zamiast – spróbuj”, perspektywę „oczami dziecka”, wskazówkę trenerki, ćwiczenie z miejscem na notatki, pytanie „sprawdź się” i podsumowanie „zapamiętaj”. Tam, gdzie wiek ma znaczenie, są osobne wskazówki dla dzieci 6–12 lat i nastolatków 13–19 lat.

Którą wersję wybrać?

Pliki pobierzesz od razu po opłaceniu zamówienia – link znajdziesz w mailu i w zakładce Moje konto → Pliki do pobrania.

O autorce

Nazywam się Anna Jarco. Jestem pedagogiem, trenerką komunikacji, trenerką TUS (treningu umiejętności społecznych) i trenerką DISC, a także doradczynią zawodową i coachem kariery. Prywatnie jestem mamą dwóch córek. W tym ebooku łączę cztery perspektywy: wiedzę o rozwoju dziecka, narzędzia dobrej rozmowy, trening konkretnych umiejętności i zrozumienie różnic w stylach zachowania.

Najczęstsze pytania

Dla dzieci w jakim wieku jest ten ebook?

Dla rodziców i opiekunów dzieci w wieku od 6 do 19 lat. Wskazówki dla młodszych dzieci (6–12 lat) i nastolatków (13–19 lat) są wyraźnie oznaczone.

Jak otrzymam ebook?

Od razu po opłaceniu zamówienia dostaniesz maila z linkiem do pobrania. Plik jest też zawsze dostępny w zakładce Moje konto → Pliki do pobrania.

Czym różni się wersja interaktywna od PDF?

Treść jest taka sama. Wersję interaktywną otwierasz w przeglądarce: odpowiadasz na quizy, wpisujesz notatki w ćwiczeniach i widzisz postęp czytania – wszystko zapisuje się na Twoim urządzeniu. PDF jest wygodny do czytania offline i drukowania.

Czy mogę czytać na telefonie?

Tak. Obie wersje działają na komputerze, tablecie i telefonie.

Czy ebook zastępuje pomoc psychologa?

Nie. To publikacja edukacyjna. Jeśli niepokoi Cię stan dziecka, rozdział 12 podpowiada, jakie sygnały są ostrzegawcze i gdzie szybko szukać pomocy.